“后疫情時代”新冠后遺癥防治中的中醫(yī)藥力量
近日，四川省中醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)中心/婦產(chǎn)康復(fù)中心專家張美林教授受邀做客四川廣播電視臺新聞頻道SCTV4《非常話題》欄目。在《“后疫情時代”來了》電視節(jié)目中，張教授用生動的語言引導(dǎo)大家要認識中醫(yī)藥、相信中醫(yī)藥、喜歡中醫(yī)藥、使用中醫(yī)藥、傳播中醫(yī)藥，要樹立大健康觀念，堅持中醫(yī)藥治未病思想，“因時、因地、因人”制宜審證查因，以調(diào)心為上、道法自然、守正和中、辨證施治對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，在傳承精華、守正創(chuàng)新中進一步堅定中醫(yī)藥自信。
張教授的精彩講解，讓廣大人民群眾感受到了中醫(yī)藥在防疫抗疫中的獨特魅力和大有可為，感受到了“省中醫(yī)藥人溫度”，貢獻出了省針灸人智慧。
那么，“后疫情時代”中醫(yī)藥如何防治咳嗽、易疲勞、四肢無力、呼吸急促等新冠后遺癥，一起來看張教授再談發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢——
“后疫情時代”
新冠后遺癥防治中的中醫(yī)藥力量
張美林教授
在三年的疫情防控中，國家篩選出“三藥三方”等臨床有效方藥，中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用。中醫(yī)藥是中華民族的寶貴財富，防治新冠后遺癥也同樣簡便驗廉、療效確切，有利于維護人民健康、防控疫情。我們要增強中醫(yī)藥文化自信，進一步發(fā)揮中醫(yī)藥在防治新冠后遺癥中的重要作用。
中醫(yī)藥要用起來
增強身體防護力
國家衛(wèi)健委網(wǎng)站日前發(fā)布《關(guān)于在城鄉(xiāng)基層充分應(yīng)用中藥湯劑開展新冠病毒感染治療工作的通知》，要求各地確定適宜的中藥方劑，加強中藥湯劑使用指導(dǎo)，進一步發(fā)揮中藥在新冠病毒感染治療中的作用。中醫(yī)認為新冠感染主要侵犯手太陰肺和足太陰脾，所以新冠感染的臨床表現(xiàn)是兩類，一個是呼吸系統(tǒng)的癥狀；另外一個是消化系統(tǒng)的癥狀。進入恢復(fù)期后，如果患者肺脾氣虛，功能沒有完全恢復(fù)，就會出現(xiàn)乏力、氣短的癥狀；如果患者脾虛肝木偏旺，就會失眠。肺開竅于鼻，脾開竅于口，所以肺脾的功能沒有完全恢復(fù)，就會遺留味覺嗅覺的障礙，味覺嗅覺障礙與肺脾的功能沒有恢復(fù)或者早期的肺脾功能受損有關(guān)系。恢復(fù)期治療主要針對肺和脾這兩個臟器進行調(diào)理，臨床可選用宣肺、潤肺、健脾、化濕相應(yīng)的方劑，都有不錯的療效。
除了中藥湯劑，佩戴香囊可以達到避穢驅(qū)邪解毒之效，香囊主要由艾葉、藿香、白芷、蒼術(shù)，石菖蒲等藥物組成。
《圣濟總錄》記載：“凡灸后卻似火焮痛，經(jīng)一宿乃定，即火氣下徹。腫內(nèi)熱氣被火奪之隨火而出也?！薄独礤壩摹酚涊d：“若夫熱證亦可以用熱者，一則得熱則行也，一則以熱行熱，使熱外出也，即從治之法也?！?span style="color:#e74c3c">艾灸是一種較為理想、安全的退燒辦法。它有退熱、抗病毒、抗休克、提升免疫功能、預(yù)防腎功能損害、改善臨床病狀和縮短病程的作用。選擇百會穴、神闕穴作為外感發(fā)熱、外感合并內(nèi)傷發(fā)熱的固定組穴，對于臨床常見發(fā)熱病癥基本普遍適用。“凡入?yún)鞘竦赜位拢w上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也，故吳蜀多行灸法?！碧拼鷮O思邈在《備急千金要方》中記載。艾灸迎香、地倉、氣海、關(guān)元等穴位，有利于扶正祛邪。一些非藥物療法如艾灸，按摩推拿、刮痧拔罐等在防治新冠后遺癥中也起到重要作用。如何通過針灸推拿等干預(yù)治療，扶正祛邪呢？
1.艾灸療法
三九灸，又名“長蛇灸”、“督灸”，是在全年天氣最冷、陰氣最盛的時段，利用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽的中藥和生姜、艾絨，作用于“諸陽之會”督脈，以達到溫補陽氣的作用。其施灸面廣，火氣足，溫通力強，非一般灸法所及。適用于病毒性感冒反復(fù)發(fā)作、免疫力低下、慢性疲勞綜合癥、腎陽虛、氣血瘀滯、寒濕病癥；失眠、頭暈耳鳴、哮喘、記憶力減退；宮寒、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹部疼痛、月子病、產(chǎn)后惡露不盡；頸椎病、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損等。
2.針刺療法
主穴：(1) 風(fēng)門、肺俞、脾俞；(2)合谷、曲池、尺澤、魚際；(3) 氣海、 足三里、三陰交；每次每組穴位可選擇 1~2 穴使用。
配穴：(1) 兼發(fā)熱、咽干、干咳：配大椎、天突、孔最；(2) 兼嘔惡、便溏、 舌胖苔膩、脈濡：配中脘、天樞、豐??；(3) 兼疲乏無力、食欲不振：配中脘、 臍周四穴(臍中上下左右各旁開 1 寸)、脾俞；(4)兼流清涕、肩背酸楚、舌淡、苔白、脈緩：配天柱、風(fēng)門、大椎。
3.貼敷療法
用灸熱貼等敷貼足三里、內(nèi)關(guān)、氣海、關(guān)元、肺俞、風(fēng)門、脾俞、大椎等穴。
4.經(jīng)穴推拿
采用點法、揉法、按法， 或揉按、拍打、叩擊上肢肺經(jīng)、心經(jīng)及膝以下脾經(jīng)、 胃經(jīng)穴位。每次操作 15~20 分鐘，以局部有酸脹感為宜。
5.拔罐療法
取關(guān)元、天樞、中脘、大椎、 肺俞、 膏肓、 脾俞等腧穴，使用閃火法進行拔罐。
養(yǎng)生功法練起來
增強身體免疫力
“政和七年，李似矩為起居郎……嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者?！蹦纤魏檫~在《夷堅志》中記載。八段錦動靜相兼、松靜自然，柔和緩慢、圓活連貫，在北宋已流傳于世?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久行傷筋。養(yǎng)生功法如八段錦、太極拳、五禽戲等，其動作簡單易學(xué)，適應(yīng)于不同人群健身鍛煉、運動練習(xí)。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，配合呼吸吐納長期習(xí)練有助于改善呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強細胞免疫功能、改善心理健康，防治咳嗽、呼吸急促等新冠后遺癥。
產(chǎn)后康復(fù)做起來 讓女性顏值美起來
中醫(yī)針灸推拿，薪火傳承。自馬王堆導(dǎo)引圖到《黃帝內(nèi)經(jīng)》，再到如今勇?lián)?dāng)踔厲奮發(fā)的張美林教授中醫(yī)針灸推拿醫(yī)療團隊，每一次變革都源于臨床實踐和自我革新。團隊還擅長采用針灸、推拿、傳統(tǒng)運動等針?biāo)幉⑹┓椒ㄖ委煯a(chǎn)后身痛、高低肩、長短腿、假胯寬、骨盆傾斜、盆腔臟器脫垂、壓力性尿失禁、腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離等癥。
坐診地址:
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院（四川省中醫(yī)醫(yī)院） 治未病中心大樓婦產(chǎn)康復(fù)中心一診室（成都市金牛區(qū)十二橋路39-41號）
坐診時間:
每周一下午2：00- 5：00
每周三上午8：00-12：00
超鏈接:大醫(yī)精誠丨節(jié)日里的溫暖，讓我們“年”在一起——張美林教授醫(yī)療團隊為就診女同胞送去關(guān)愛
